Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Nico Lehr

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:27:08
Rangering: #224
AG-rangering: #66
Kategori: SOLO · OPEN

Nico Lehr

HYROX Köln

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:53 (53%)

Stations35:06 (40%)

Roxzone6:14 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:44/km+12.6%14.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:43	397
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:55	281
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:30	255
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	159
Running 5	6:28	-
Rowing	4:48	290
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:58	207
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:36	302
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:35	167
Running Total	45:53	265
Roxzone Total	6:14	223