HYROX løpsanalyse: Michael Haker - Köln 01:53:50 | HyCoach

Heng løpet ditt på veggen.Lag plakaten min

HYROX løpsanalyse: Michael Haker

HYROX Köln — 25. februar 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:53:50
Rangering: #422
AG-rangering: #12
Kategori: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX Köln

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running55:04 (48%)

Stations49:27 (43%)

Roxzone9:22 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:53/km-17.1%16.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:32	329
Running 2	8:16	-
Sled Push	3:52	413
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:13	360
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	9:33	434
Running 5	6:49	-
Rowing	5:06	384
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:46	121
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	8:58	432
Running 8	8:24	-
Wall Balls	10:27	428
Running Total	55:04	412
Roxzone Total	9:22	403