hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Lepas Richard - Rotterdam 01:15:41 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Lepas Richard
HYROX Rotterdam — 4. mars 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA
Richard Lepas
Totaltid
01:15:41
Rangering
#83
AG-rangering
#21
Kategori
SOLO · OPEN
LR
Lepas Richard
4-5
MAR
2023
2
Fullført
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
36:51 (49%)
Stations
34:10 (45%)
Roxzone
4:46 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:36/km
+14.5%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
2:51
-
SkiErg
4:21
137
Running 2
4:22
-
Sled Push
3:38
485
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:23
169
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:03
86
Running 5
5:09
-
Rowing
4:42
243
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:29
417
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
4:16
138
Running 8
4:47
-
Wall Balls
6:18
274
Running Total
36:51
50
Roxzone Total
4:46
98
Hjem
Analyser