HYROX løpsanalyse: Brian Sarkam - Rotterdam 01:18:34 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Brian Sarkam

HYROX Rotterdam — 4. mars 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:18:34
Rangering: #129
AG-rangering: #25
Kategori: SOLO · OPEN

Brian Sarkam

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:38 (53%)

Stations31:58 (41%)

Roxzone5:00 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:12/km+4.8%11.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:28	220
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:27	147
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:06	112
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:33	151
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	124
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:09	259
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:51	75
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:54	227
Running Total	41:38	176
Roxzone Total	5:00	126