HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Manfred Roschek

HYROX Rotterdam — 4. mars 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT

Manfred Roschek

Totaltid
01:22:21
Rangering
#182
AG-rangering
#11
Kategori
SOLO · OPEN
MR

Manfred Roschek

4-5MAR20232
Fullført
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:17 (55%)
Stations32:16 (39%)
Roxzone4:52 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:40/km+3.0%3.3%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 16:01-
SkiErg4:38335
Running 25:33-
Sled Push2:0552
Running 35:34-
Sled Pull4:37222
Running 45:23-
Burpee Broad Jump4:21130
Running 55:43-
Rowing4:45266
Running 65:33-
Farmers Carry1:5087
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:4665
Running 85:51-
Wall Balls6:14265
Running Total45:17303
Roxzone Total4:52111