HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Sisca Hoek

HYROX Rotterdam — 4. mars 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sisca Hoek

Totaltid
01:56:19
Rangering
#243
AG-rangering
#24
Kategori
SOLO · OPEN
SH

Sisca Hoek

4-5MAR20232
Fullført
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running60:07 (52%)
Stations45:58 (39%)
Roxzone10:19 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:31/km+11.6%17.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:49-
SkiErg5:20152
Running 27:01-
Sled Push3:02217
Running 39:45-
Sled Pull8:05236
Running 47:15-
Burpee Broad Jump8:24223
Running 57:30-
Rowing5:51230
Running 67:28-
Farmers Carry2:59255
Running 77:50-
Sandbag Lunges6:50243
Running 88:34-
Wall Balls5:27217
Running Total1:00:07236
Roxzone Total10:19269