HYROX løpsanalyse: Ross Millar - London 01:43:10 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ross Millar

HYROX London — 3. desember 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:43:10
Rangering: #94
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · PRO

Ross Millar

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:51 (45%)

Stations52:37 (51%)

Roxzone3:47 (4%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:51/km+8.5%22.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:35	97
Running 2	4:44	-
Sled Push	6:00	93
Running 3	5:27	-
Sled Pull	7:13	94
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:27	55
Running 5	7:59	-
Rowing	7:57	101
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:25	96
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:45	88
Running 8	8:09	-
Wall Balls	12:15	96
Running Total	46:51	94
Roxzone Total	3:47	3