HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Tsz Pang Wong & Kwok Wai Cheung

HYROX Hong Kong — 25. mars 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Pang Wong · Kwok Wai Cheung

Totaltid
01:29:24
Rangering
#89
AG-rangering
#21
Kategori
DOUBLES · OPEN
TW

Tsz Pang Wong

KC

Kwok Wai Cheung

25-26MAR20232
Fullført
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running51:41 (58%)
Stations28:49 (32%)
Roxzone8:57 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:28/km+16.7%12.8%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:27-
SkiErg4:0453
Running 26:05-
Sled Push1:3378
Running 36:38-
Sled Pull2:4141
Running 46:34-
Burpee Broad Jump4:22116
Running 56:48-
Rowing4:3469
Running 67:01-
Farmers Carry2:19105
Running 77:06-
Sandbag Lunges3:5292
Running 87:06-
Wall Balls5:24106
Running Total51:4186
Roxzone Total8:57114