HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Henry To & Simon Lam & 2 andre

HYROX Hong Kong — 25. mars 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

Henry To · Simon Lam · Albert Wong · Dennis Yiu

Totaltid
01:25:49
Rangering
#28
AG-rangering
#22
Kategori
RELAY · OPEN
HT

Henry To

SL

Simon Lam

AW

Albert Wong

DY

Dennis Yiu

25-26MAR20232
Fullført
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:50 (42%)
Stations43:38 (51%)
Roxzone6:25 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:29/km+4.7%11.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:48-
SkiErg5:2232
Running 24:16-
Sled Push3:0632
Running 34:02-
Sled Pull8:3835
Running 44:39-
Burpee Broad Jump4:4225
Running 54:13-
Rowing4:3623
Running 65:08-
Farmers Carry2:2022
Running 74:28-
Sandbag Lunges6:2732
Running 85:19-
Wall Balls8:2731
Running Total35:5020
Roxzone Total6:2523