HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Jo Leung & Karis Ho & 2 andre

HYROX Hong Kong — 25. mars 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Jo Leung · Karis Ho · Apple Ko · Kate Law

Totaltid
01:44:01
Rangering
#28
AG-rangering
#25
Kategori
RELAY · OPEN
JL

Jo Leung

KH

Karis Ho

AK

Apple Ko

KL

Kate Law

25-26MAR20232
Fullført
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:53 (46%)
Stations49:40 (48%)
Roxzone6:32 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:59/km+0.8%12.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:08-
SkiErg5:3512
Running 26:18-
Sled Push4:5328
Running 34:45-
Sled Pull12:5031
Running 46:58-
Burpee Broad Jump6:2524
Running 55:34-
Rowing5:4922
Running 67:03-
Farmers Carry2:4724
Running 76:21-
Sandbag Lunges4:1917
Running 85:50-
Wall Balls7:0224
Running Total47:5326
Roxzone Total6:3217