HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Michiko Sato

HYROX Hong Kong — 25. mars 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · JPN

Michiko Sato

Totaltid
01:18:53
Rangering
#2
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
MS

Michiko Sato

25-26MAR20232
Fullført
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:50 (50%)
Stations33:38 (43%)
Roxzone5:28 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:59/km+3.7%8.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:03-
SkiErg4:454
Running 24:55-
Sled Push2:241
Running 34:58-
Sled Pull4:421
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:352
Running 55:09-
Rowing5:086
Running 65:06-
Farmers Carry3:015
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:481
Running 85:36-
Wall Balls5:152
Running Total39:502
Roxzone Total5:284