hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Clinton Wong
HYROX Hong Kong — 25. mars 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Clinton Wong
Totaltid
02:03:22
Rangering
#297
AG-rangering
#87
Kategori
SOLO · OPEN
CW
Clinton Wong
25-26
MAR
2023
2
Fullført
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
72:18 (59%)
Stations
42:57 (35%)
Roxzone
8:13 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
9:02/km
+8.6%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:46
-
SkiErg
5:17
295
Running 2
8:44
-
Sled Push
2:52
211
Running 3
9:07
-
Sled Pull
7:52
304
Running 4
9:31
-
Burpee Broad Jump
5:20
172
Running 5
9:27
-
Rowing
5:38
284
Running 6
9:20
-
Farmers Carry
3:15
231
Running 7
9:29
-
Sandbag Lunges
6:26
252
Running 8
9:58
-
Wall Balls
6:17
107
Running Total
1:12:18
320
Roxzone Total
8:13
217