Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Kris Rugloski

HYROX Dallas — 14. januar 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:05:33
Rangering: #2
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:23 (51%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:10/km+6.6%9.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:20	1
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:11	5
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:46	1
Running 5	4:14	-
Rowing	4:44	9
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	33:23	3
Roxzone Total	3:34	3