hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Ryan Bonham
HYROX Dallas — 14. januar 2023
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Ryan Bonham
Totaltid
01:52:57
Rangering
#188
AG-rangering
#35
Kategori
SOLO · OPEN
RB
Ryan Bonham
14
JAN
2023
Fullført
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
51:17 (45%)
Stations
54:16 (48%)
Roxzone
7:29 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:25/km
+26.0%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:04
-
SkiErg
4:46
179
Running 2
5:39
-
Sled Push
6:02
221
Running 3
6:31
-
Sled Pull
10:42
239
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
6:32
185
Running 5
6:33
-
Rowing
5:13
163
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
3:12
209
Running 7
7:07
-
Sandbag Lunges
8:37
210
Running 8
6:58
-
Wall Balls
9:12
205
Running Total
51:17
153
Roxzone Total
7:29
163