HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Smith Ma Jeffrey Lai & Smith Ma & 1 annen

HYROX Hong Kong — 25. mars 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Smith Ma Jeffrey Lai · Smith Ma · Jeffrey Lai

Totaltid
01:16:48
Rangering
#35
AG-rangering
#26
Kategori
DOUBLES · OPEN
SL

Smith Ma Jeffrey Lai

HKG flag
SM

Smith Ma

HKG flag
JL

Jeffrey Lai

25-26MAR20232
Fullført
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:58 (60%)
Stations22:57 (30%)
Roxzone7:57 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:45/km+9.8%13.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:00-
SkiErg3:5220
Running 25:16-
Sled Push1:0613
Running 35:59-
Sled Pull2:219
Running 46:21-
Burpee Broad Jump2:088
Running 56:26-
Rowing4:058
Running 66:15-
Farmers Carry1:5930
Running 75:47-
Sandbag Lunges2:4417
Running 85:58-
Wall Balls4:4248
Running Total45:5832
Roxzone Total7:5761