HYROX løpsanalyse: Monica Dolan & Ka Sze Cass Lam - Hong Kong 01:25:06 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Monica Dolan & Ka Sze Cass Lam

HYROX Hong Kong — 20. november 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Totaltid: 01:25:06
Rangering: #30
AG-rangering: #17
Kategori: DOUBLES · OPEN

Monica Dolan

Ka Sze Cass Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running0:00 (0%)

Stations30:48 (100%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:04/km+5.2%12.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:43	35
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:44	43
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:16	20
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:23	71
Running 5	6:16	-
Rowing	4:55	29
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:14	40
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:29	64
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:04	30
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-