HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Pui Ki Chan & Ka Wai Lee

HYROX Hong Kong — 20. november 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Pui Ki Chan · Ka Wai Lee

Totaltid
01:28:28
Rangering
#33
AG-rangering
#25
Kategori
DOUBLES · OPEN
PC

Pui Ki Chan

KL

Ka Wai Lee

20NOV2022
Fullført
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running59:02 (63%)
Stations30:05 (32%)
Roxzone4:25 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:45/km+10.2%17.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:40-
SkiErg4:2538
Running 26:01-
Sled Push1:5539
Running 39:09-
Sled Pull4:0036
Running 46:51-
Burpee Broad Jump3:1629
Running 56:54-
Rowing5:0646
Running 67:01-
Farmers Carry2:3248
Running 76:38-
Sandbag Lunges3:2116
Running 86:51-
Wall Balls5:3042
Running Total59:0251
Roxzone Total4:2514