HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Koen Istha

HYROX Amsterdam — 22. oktober 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Istha

Totaltid
01:15:01
Rangering
#69
AG-rangering
#17
Kategori
SOLO · OPEN
KI

Koen Istha

22-23OKT20222
Fullført
1 511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:43 (52%)
Stations31:33 (42%)
Roxzone4:50 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:50/km+9.7%6.8%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:21-
SkiErg4:18142
Running 24:28-
Sled Push2:27129
Running 34:46-
Sled Pull4:06100
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:15126
Running 54:59-
Rowing4:40163
Running 64:57-
Farmers Carry1:4445
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:5077
Running 85:31-
Wall Balls6:13264
Running Total38:43102
Roxzone Total4:5062