hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Sandra Haanstra - Amsterdam 01:28:45 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Sandra Haanstra
HYROX Amsterdam — 22. oktober 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sandra Haanstra
Totaltid
01:28:45
Rangering
#92
AG-rangering
#19
Kategori
SOLO · OPEN
SH
Sandra Haanstra
22-23
OKT
2022
2
Fullført
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sesong 5 (2022-2023)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
45:58 (52%)
Stations
37:00 (42%)
Roxzone
5:50 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:45/km
+11.4%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:48
-
SkiErg
5:03
80
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:46
122
Running 3
5:43
-
Sled Pull
4:38
50
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
6:19
109
Running 5
6:11
-
Rowing
5:31
120
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
3:02
183
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
5:20
149
Running 8
6:39
-
Wall Balls
4:21
115
Running Total
45:58
92
Roxzone Total
5:50
55
Hjem
Analyser
