HYROX løpsanalyse: Natalia Wisniewska & Nik Djember - Amsterdam 01:04:48 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Natalia Wisniewska & Nik Djember

HYROX Amsterdam — 22. oktober 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Totaltid: 01:04:48
Rangering: #9
AG-rangering: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Natalia Wisniewska

Nik Djember

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:19 (61%)

Stations20:44 (32%)

Roxzone4:49 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:55/km+2.2%5.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:30	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:43	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:17	1
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	18
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:17	3
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	39:19	22
Roxzone Total	4:49	23