HYROX løpsanalyse: Helder Rodrigues - Bilbao 01:07:49 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Helder Rodrigues

HYROX Bilbao — 18. februar 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Hélder Rodrigues

Totaltid: 01:07:49
Rangering: #35
AG-rangering: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Helder Rodrigues

HYROX Bilbao

Sesong 5 (2022-2023)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:16 (48%)

Stations30:39 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:02/km-3.7%2.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	255
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	73
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	114
Running 5	4:03	-
Rowing	4:37	105
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	52
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:28	119
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:17	129
Running Total	32:16	27
Roxzone Total	5:00	43