HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Ashton Du PLessis

HYROX Hamburg — 27. november 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

Totaltid
01:09:26
Rangering
#10
AG-rangering
#4
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du PLessis

27NOV2021
Fullført
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sesong 4 (2021-2022)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:08 (49%)
Stations29:27 (42%)
Roxzone5:56 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:16/km+10.2%7.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:42-
SkiErg3:472
Running 23:56-
Sled Push3:0723
Running 34:23-
Sled Pull5:2832
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:243
Running 54:14-
Rowing4:0710
Running 64:16-
Farmers Carry1:5921
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:1616
Running 84:56-
Wall Balls4:195
Running Total34:0811
Roxzone Total5:569