Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alan Gallacher

HYROX London — 30. april 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totaltid: 01:23:32
Rangering: #66
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Alan Gallacher

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 4 (2021-2022)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running38:32 (46%)

Stations39:28 (47%)

Roxzone5:36 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:49/km+9.4%6.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:18	114
Running 2	4:27	-
Sled Push	5:44	93
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:19	34
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:15	22
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	96
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	31
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:49	92
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:26	105
Running Total	38:32	58
Roxzone Total	5:36	42