HYROX løpsanalyse: Nick Francis - London 01:19:15 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Nick Francis

HYROX London — 30. april 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:19:15
Rangering: #186
AG-rangering: #25
Kategori: SOLO · OPEN

Nick Francis

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 4 (2021-2022)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:46 (51%)

Stations30:13 (38%)

Roxzone8:20 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:06/km+8.4%9.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:33	63
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:32	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:30	134
Running 5	5:11	-
Rowing	4:00	9
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	238
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:24	483
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:22	253
Running Total	40:46	244
Roxzone Total	8:20	497