Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jonas Anguria

HYROX Hamburg — 23. november 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:12:46
Rangering: #5
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · PRO

Jonas Anguria

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 2 (2019-2020)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:09 (46%)

Stations33:45 (46%)

Roxzone5:57 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:09/km+11.1%6.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:57	76
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:55	45
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:59	22
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:31	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:04	4
Running Total	33:09	7
Roxzone Total	5:57	-