Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Nico Kapell

HYROX Essen — 10. november 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:32:36
Rangering: #15
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · PRO

Nico Kapell

HYROX Essen

Sesong 1 (2018-2019)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:44 (54%)

Stations38:32 (46%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:36/km+22.0%10.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	19
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:48	11
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:45	7
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:45	19
Running 5	5:47	-
Rowing	4:25	10
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:57	18
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:36	21
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:15	14
Running Total	44:44	-
Roxzone Total	-	-