Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Thorsten Blank

HYROX Essen — 10. november 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:44:38
Rangering: #27
AG-rangering: #6
Kategori: SOLO · PRO

Thorsten Blank

HYROX Essen

Sesong 1 (2018-2019)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:29 (45%)

Stations53:17 (55%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:26/km+0.3%4.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:22	19
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:42	21
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	12:56	40
Running 5	5:18	-
Rowing	4:24	9
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:47	15
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:57	35
Running 8	5:42	-
Wall Balls	11:17	29
Running Total	43:29	-
Roxzone Total	-	-