Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rouven Rößing

HYROX Hamburg — 3. november 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Rouven Rößing

Totaltid: 01:23:59
Rangering: #78
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Rouven Rößing

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 1 (2018-2019)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:53 (55%)

Stations33:55 (45%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:14/km+2.5%9.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:03	14
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:59	64
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:19	78
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:34	262
Running 5	5:15	-
Rowing	4:47	158
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	131
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:54	162
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:30	31
Running Total	41:53	105
Roxzone Total	-	-