Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jan Greger

HYROX Wien — 8. desember 2018

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Totaltid: 01:13:48
Rangering: #8
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Jan Greger

HYROX Wien

Sesong 1 (2018-2019)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:33 (58%)

Stations29:01 (42%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:57/km+9.7%6.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:34	8
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	26
Running 5	5:17	-
Rowing	4:01	3
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	12
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:03	7
Running Total	39:33	14
Roxzone Total	-	-