Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jan Laabs

HYROX Hannover — 26. januar 2019

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:26:09
Rangering: #83
AG-rangering: #20
Kategori: SOLO · OPEN

Jan Laabs

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Sesong 1 (2018-2019)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:33 (51%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:27/km-12.8%10.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	66
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:12	243
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:05	159
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:53	83
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	35
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:42	203
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:15	131
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:29	113
Running Total	43:33	-
Roxzone Total	5:15	37