To jest Twój profil?

Alan Cao

FRA

Informacje osobiste

Wiek32 latZawódProfessional hybrid racing athleteLokalizacjaMarseille, France

Profil

Alan Cao is a French hybrid athlete from Marseille, recognized as one of the most versatile performers on the HYROX circuit. A full-time professional, he dedicates his entire days to training and recovery to optimize his performance. His sports journey began with tennis, before shifting to combat sports through Sambo and boxing. This versatility naturally led him to hybrid training, blending functional strength training and intense conditioning. Since discovering HYROX races at the end of 2022, Alan has quickly climbed the ranks to become one of France's top athletes in the discipline. His approach stands out for its exceptional rigor: he trains about 12 hours per week with varied sessions combining running, basic strength training, and functional work. Backed by major sponsors like Nutripure and Puma, he embodies the demands and discipline of an elite athlete aiming for the world summit.

Profil

Miejsca na podium: Alan Cao
Miejsce	Wydarzenie	Dywizja	Kategoria	Czas
3. miejsce	HYROX LISBOALisboa · 1 maj 2026Doubles Pro · Mężczyźni3:00 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)9. najlepszy czas na podium · narodowość Francja, Doubles Pro Mężczyźni	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	51:03
1. miejsceOllie RussellTravis Owles50:48 2. miejsceJon IriondoRoberto Viciedo Gimeno51:020:14 straty do zwycięzcy 3. miejsceAlan Cao (ten profil)Tiago Lousa51:030:15 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX PARISParis · 23 kwi 2026Doubles Pro · Mężczyźni2:31 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	50:34
1. miejsceQuentin GarelAlan Cao (ten profil)50:34 2. miejsceMartin LecorgneXavier Dufour50:400:06 straty do zwycięzcy 3. miejsceOlivier JouveDimitry Martins50:490:15 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX BOLOGNABologna · 4 kwi 2026Doubles Pro · Mężczyźni2:42 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	50:45
1. miejsceQuentin GarelAlan Cao (ten profil)50:45 2. miejsceLasse PipsRene Groinig52:161:31 straty do zwycięzcy 3. miejsceKenny StegerPär Bergsman52:311:46 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX NICENice · 12 lut 2026Doubles Open · Mixed4:43 straty do rekordu świata Doubles Open Mixed (49:13)	Doubles Open · Mixed	Mixed	53:56
1. miejsceAlan Cao (ten profil)Camille Julien53:56 2. miejsceAnne-Caroline CharpentierHugo Joud55:201:24 straty do zwycięzcy 3. miejsceSean WalshSheila O'Byrne55:341:38 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX NICENice · 12 lut 2026Doubles Pro · Mężczyźni1:59 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	50:02
1. miejsceQuentin GarelAlan Cao (ten profil)50:02 2. miejsceDimitry MartinsOlivier Jouve51:131:11 straty do zwycięzcy 3. miejsceThomas DubostTommy Valentin51:231:21 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX POZNAŃPoznań · 13 gru 2025Doubles Open · Mixed2:23 straty do rekordu świata Doubles Open Mixed (49:13)Najlepszy czas na podium · narodowość Francja, Doubles Open Mixed	Doubles Open · Mixed	Mixed	51:36
1. miejsceAlan Cao (ten profil)Camille Bat51:36 2. miejscePawel LesnikowskiMarlena Michno57:396:03 straty do zwycięzcy 3. miejsceMateusz NowickiRóża Bidas59:087:32 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX LONDON EXCELLondon Excel · 4 gru 2025Doubles Pro · Mężczyźni1:07 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	49:10
1. miejsceMarc DeanAlan Cao (ten profil)49:10 2. miejsceTom FranssensPieter Maes49:550:45 straty do zwycięzcy 3. miejsceNiall McmeekenJohn Carlisle49:590:49 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX MADRIDMadrid · 27 lis 2025Doubles Open · Mężczyźni2:29 straty do rekordu świata Doubles Open Mężczyźni (47:40)	Doubles Open · Mężczyźni	Mężczyźni	50:09
1. miejsceMarc DeanAlan Cao (ten profil)50:09 2. miejsceAnonimowy zawodnikAnonimowy zawodnik53:072:58 straty do zwycięzcy 3. miejsceJake HaywardMatthew Blackwell53:543:45 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX MADRIDMadrid · 27 lis 2025Solo Pro · Mężczyźni4:19 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)12. najlepszy czas na podium · narodowość Francja, Solo Pro Mężczyźni	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	57:56
1. miejsceAlan Cao (ten profil)57:56 2. miejsceOllie Russell58:490:53 straty do zwycięzcy 3. miejsceAnonimowy zawodnik59:481:52 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX ParisParis · 22 paź 2025Doubles Pro · Mężczyźni4:36 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	52:39
1. miejsceAlan Cao (ten profil)Thomas Fry52:39 2. miejsceEvan MarionSteve Pinau53:240:45 straty do zwycięzcy 3. miejsceJoffrey VoisinAdrien Raffault56:023:23 straty do zwycięzcy
2. miejsce	HYROX New YorkNew York · 30 maj 2025Doubles Pro · Mężczyźni4:54 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	52:57
1. miejsceAnonimowy zawodnikAnonimowy zawodnik50:06 2. miejsceQuentin NantoisAlan Cao (ten profil)52:572:51 straty do zwycięzcy 3. miejsceJason LoebigBret Gornik54:114:05 straty do zwycięzcy
3. miejsce	HYROX ValenciaValencia · 8 mar 2025Solo Pro · Mężczyźni7:06 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	1:00:43
1. miejsceEmilio Aguayo58:38 2. miejsceAitor Lizarazu58:560:18 straty do zwycięzcy 3. miejsceAlan Cao (ten profil)1:00:432:05 straty do zwycięzcy
2. miejsce	HYROX ViennaWien · 22 lut 2025Doubles Open · Mężczyźni1:27 straty do rekordu świata Doubles Open Mężczyźni (47:40)	Doubles Open · Mężczyźni	Mężczyźni	49:07
1. miejscePieter MaesTom Franssens49:06 2. miejsceAlen PlojAlan Cao (ten profil)49:070:01 straty do zwycięzcy 3. miejsceTony RevellDanny Rae49:460:40 straty do zwycięzcy
2. miejsce	HYROX St. GallenSt. Gallen · 8 lut 2025Solo Pro · Mężczyźni6:21 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	59:58
1. miejsceJoao Rosa De Almeida59:45 2. miejsceAlan Cao (ten profil)59:580:13 straty do zwycięzcy 3. miejsceMarc Dean1:00:260:41 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX MelbourneMelbourne · 30 lis 2024Doubles Open · Mężczyźni3:53 straty do rekordu świata Doubles Open Mężczyźni (47:40)	Doubles Open · Mężczyźni	Mężczyźni	51:33
1. miejsceThomas FryAlan Cao (ten profil)51:33 2. miejsceMatteo ValentiniEdward Womersley53:121:39 straty do zwycięzcy 3. miejsceAnonimowy zawodnikAnonimowy zawodnik53:432:10 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX ParisParis · 9 lis 2024Doubles Pro · Mężczyźni6:29 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	54:32
1. miejsceThomas FryAlan Cao (ten profil)54:32 2. miejsceArthur BarbeyMaxime Krantz56:081:36 straty do zwycięzcy 3. miejsceNicolas MayouteAchraf Maizzou56:452:13 straty do zwycięzcy
3. miejsce	HYROX PoznanPoznań · 2 lis 2024Solo Pro · Mężczyźni5:14 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	58:51
1. miejsceKrystian Patryk Poremba57:33 2. miejsceAlen Ploj58:280:55 straty do zwycięzcy 3. miejsceAlan Cao (ten profil)58:511:18 straty do zwycięzcy
3. miejsce	HYROX World Championships NiceNice · 7 cze 2024Solo Pro · Mężczyźni6:23 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	1:00:00
1. miejsceHidde Weersma59:12 2. miejsceSean Noble59:550:43 straty do zwycięzcy 3. miejsceAlan Cao (ten profil)1:00:000:48 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX MalagaMálaga · 23 mar 2024Solo Pro · Mężczyźni6:41 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	1:00:18
1. miejsceAlan Cao (ten profil)1:00:18 2. miejsceAlfons Deu1:00:570:39 straty do zwycięzcy 3. miejsceRubén Patiño1:01:150:57 straty do zwycięzcy
3. miejsce	HYROX TurinTorino · 3 lut 2024Doubles Pro · Mężczyźni8:34 straty do rekordu świata Doubles Pro Mężczyźni (48:03)	Doubles Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	56:37
1. miejsceAnonimowy zawodnikAnonimowy zawodnik55:02 2. miejsceAnonimowy zawodnikAnonimowy zawodnik56:031:01 straty do zwycięzcy 3. miejsceKevin ForootanAlan Cao (ten profil)56:371:35 straty do zwycięzcy
1. miejsce	HYROX ParisParis · 11 lis 2023Solo Pro · Mężczyźni14:28 straty do rekordu świata Solo Pro Mężczyźni (53:37)	Solo Pro · Mężczyźni	Mężczyźni	1:08:05
1. miejsceAlan Cao (ten profil)1:08:05 2. miejsceAurélien Parisy1:08:530:48 straty do zwycięzcy 3. miejsceKevin Forootan1:09:040:59 straty do zwycięzcy
2. miejsce	HYROX RiminiRimini · 3 cze 2023Doubles Open · Mężczyźni10:04 straty do rekordu świata Doubles Open Mężczyźni (47:40)56. najlepszy czas na podium · narodowość Francja, Doubles Open Mężczyźni	Doubles Open · Mężczyźni	Mężczyźni	57:44
1. miejsceMaxime KrantzArthur Barbey55:07 2. miejsceAlan Cao (ten profil)Quentin Nantois57:442:37 straty do zwycięzcy 3. miejsceAnonimowy zawodnikAnonimowy zawodnik1:01:496:42 straty do zwycięzcy

Wyniki HYROX na tym profilu dodaje sam zawodnik, w trybie edycji swojego profilu.

Wstecz

Alan Cao

Alan Cao

Prezentacja

Profil

Prezentacja

Profil

Podia

Wyniki HYROX