Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 泳淇许

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · MAC

Czas całkowity: 01:50:14
Ranking: #419
Ranking AG: #18
Kategoria: SOLO · OPEN

泳许

泳淇许

23SIE2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running50:29 (46%)

Stations44:21 (40%)

Roxzone15:27 (14%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:19/km+20.7%12.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:28	-
SkiErg	6:04	485
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:24	438
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:03	285
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:50	527
Running 5	6:44	-
Rowing	5:36	237
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:39	365
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:49	180
Running 8	7:58	-
Wall Balls	6:56	227
Running Total	50:29	452
Roxzone Total	15:27	552

HYROX Race Analysis: 泳淇许

泳淇许

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

泳淇许

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

泳淇 许

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

泳淇 许

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

泳淇许

泳淇许