Analiza wyścigu HYROX: Alan Cao - London 00:56:21 | HyCoach

Uwiecznij swój wynik.

Stwórz moją grafikę

Analiza wyścigu HYROX: Alan Cao

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 marca 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Czas całkowity: 00:56:21
Ranking: #14
Ranking AG: —
Kategoria: SOLO · OPEN

Alan Cao

Alan Cao

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running31:56 (57%)

Stations24:30 (43%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:59/km+9.4%9.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:16	14
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:17	14
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:50	13
Running 5	3:54	-
Rowing	3:53	8
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	31:56	14
Roxzone Total	-	-