O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:13:01
Classificação: #322
Classificação GI: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Edouard-Jean Michaud

26-28SET.20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running37:58 (52%)

Stations29:06 (40%)

Roxzone6:01 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+8.1%18.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:15	289
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:42	508
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:40	112
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:20	94
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	99
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:03	731
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:57	144
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:45	131
Running Total	37:58	657
Roxzone Total	6:01	476

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud

Edouard-Jean Michaud

HYROX ROME

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edouard-Jean Michaud

HYROX ROME

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais