O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Camille Combe & Anna-Rita Vergari

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:13:57
Classificação: #99
Classificação GI: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Camille Combe

Anna-Rita Vergari

26-28SET.20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:10 (56%)

Stations27:02 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:09/km+0.7%11.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:41	276
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:48	248
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:53	192
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	93
Running 5	5:01	-
Rowing	5:07	251
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	467
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:51	47
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:36	54
Running Total	41:10	124
Roxzone Total	5:48	72

HYROX Race Analysis: Camille Combe & Anna-Rita Vergari

Camille Combe

Anna-Rita Vergari

HYROX ROME

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Camille Combe

Anna-Rita Vergari

HYROX ROME

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais