O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Clément Beccaria

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:08:00
Classificação: #35
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · PRO

Clément Beccaria

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:31 (48%)

Stations31:03 (46%)

Roxzone4:30 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:04/km+9.3%4.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:14	58
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:05	37
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:00	43
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:00	102
Running 5	4:11	-
Rowing	4:26	59
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:56	40
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:54	16
Running Total	32:31	56
Roxzone Total	4:30	33

HYROX Race Analysis: Clément Beccaria

Clément Beccaria

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Clément Beccaria

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

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