O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Regi Daetwyler

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

Tempo Total: 01:19:05
Classificação: #34
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · PRO

Regi Daetwyler

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:02 (44%)

Stations39:14 (50%)

Roxzone4:53 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:23/km+3.6%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:48	20
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:00	7
Running 3	4:18	-
Sled Pull	8:08	98
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	21
Running 5	4:18	-
Rowing	5:33	98
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:22	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:42	12
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:51	91
Running Total	35:02	18
Roxzone Total	4:53	13

HYROX Race Analysis: Regi Daetwyler

Regi Daetwyler

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

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