O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: William Bereaud

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:50:22
Classificação: #1296
Classificação GI: #296
Categoria: SOLO · OPEN

William Bereaud

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running50:51 (46%)

Stations45:48 (41%)

Roxzone13:48 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:22/km+13.2%6.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:59	1098
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:25	1280
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:28	1307
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	9:43	1354
Running 5	6:33	-
Rowing	5:51	1342
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:31	1147
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:55	676
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:56	368
Running Total	50:51	1288
Roxzone Total	13:48	1387

HYROX Race Analysis: William Bereaud

William Bereaud

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais