O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Mathieu Villard-Aranega & Grégory Laurita

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:13:46
Classificação: #95
Classificação GI: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Mathieu Villard-Aranega

Grégory Laurita

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:19 (51%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+9.3%5.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:14	115
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:21	85
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:22	109
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	114
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:49	123
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:08	112
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:22	129
Running Total	37:19	70
Roxzone Total	5:27	82

HYROX Race Analysis: Mathieu Villard-Aranega & Grégory Laurita

Mathieu Villard-Aranega

Grégory Laurita

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Mathieu Villard-Aranega

Grégory Laurita

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais