O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Florian Besson & Hakim Yahia-Cherif

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Tempo Total: 01:39:41
Classificação: #143
Classificação GI: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

Florian Besson

Hakim Yahia-Cherif

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running55:38 (56%)

Stations36:25 (37%)

Roxzone7:43 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:57/km+22.5%6.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:42	143
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:28	99
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:50	127
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:16	140
Running 5	7:01	-
Rowing	5:41	145
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:27	24
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:54	131
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:07	135
Running Total	55:38	143
Roxzone Total	7:43	137

HYROX Race Analysis: Florian Besson & Hakim Yahia-Cherif

Florian Besson

Hakim Yahia-Cherif

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Florian Besson

Hakim Yahia-Cherif

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais