O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Eakachai Nakpradit

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · THA

Tempo Total: 02:00:36
Classificação: #670
Classificação GI: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Eakachai Nakpradit

8-9NOV.20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running65:23 (54%)

Stations43:33 (36%)

Roxzone11:45 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:10/km+5.8%21.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:07	670
Running 2	8:04	-
Sled Push	3:02	542
Running 3	8:28	-
Sled Pull	6:32	587
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	6:47	635
Running 5	9:09	-
Rowing	5:13	597
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:47	560
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	3:18	124
Running 8	10:16	-
Wall Balls	10:47	657
Running Total	1:05:23	683
Roxzone Total	11:45	644

HYROX Race Analysis: Eakachai Nakpradit

Eakachai Nakpradit

HYROX SEOUL

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

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Segments

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