O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Marielle Pélier

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:33:41
Classificação: #338
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Marielle Pélier

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN.20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:29 (46%)

Stations44:04 (47%)

Roxzone6:13 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:26/km+9.7%5.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:06	319
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:52	316
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:47	606
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:19	655
Running 5	5:51	-
Rowing	5:30	481
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:14	464
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:14	431
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:02	383
Running Total	43:29	205
Roxzone Total	6:13	166

HYROX Race Analysis: Marielle Pélier

Marielle Pélier

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Marielle Pélier

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais