O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Hugo-Xuân Maury

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:25:01
Classificação: #629
Classificação GI: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Hugo-Xuân Maury

22-26OUT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:21 (49%)

Stations37:00 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:10/km+19.7%15.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:33	905
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:22	1198
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:48	891
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:58	180
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	605
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:19	1074
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:56	481
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:24	511
Running Total	41:21	722
Roxzone Total	6:44	797

HYROX Race Analysis: Hugo-Xuân Maury

Hugo-Xuân Maury

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Hugo-Xuân Maury

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais