O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maud Voillot-Labruyere & Alice Fouquere

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:45:17
Classificação: #195
Classificação GI: #50
Categoria: DOUBLES · OPEN

Maud Voillot-Labruyere

Alice Fouquere

22-26OUT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running60:49 (58%)

Stations35:02 (33%)

Roxzone9:30 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:36/km+5.5%5.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:09	197
Running 2	7:37	-
Sled Push	1:47	74
Running 3	7:42	-
Sled Pull	6:07	203
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	5:10	152
Running 5	7:33	-
Rowing	5:22	157
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:51	141
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:43	155
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:53	144
Running Total	1:00:49	199
Roxzone Total	9:30	195

HYROX Race Analysis: Maud Voillot-Labruyere & Alice Fouquere

Maud Voillot-Labruyere

Alice Fouquere

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maud Voillot-Labruyere

Alice Fouquere

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais