O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Pierre-Yves Guiziou & Marie Melanie Besse

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:34:19
Classificação: #364
Classificação GI: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pierre-Yves Guiziou

Marie Melanie Besse

22-26OUT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running49:51 (53%)

Stations34:34 (37%)

Roxzone10:00 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:14/km+5.6%5.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:33	394
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:40	302
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:30	394
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	243
Running 5	6:11	-
Rowing	5:29	472
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	3:14	500
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:46	305
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:36	184
Running Total	49:51	306
Roxzone Total	10:00	463

HYROX Race Analysis: Pierre-Yves Guiziou & Marie Melanie Besse

Pierre-Yves Guiziou

Marie Melanie Besse

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Pierre-Yves Guiziou

Marie Melanie Besse

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais