O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Thomas Fäulhammer

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tempo Total: 01:22:34
Classificação: #186
Classificação GI: #37
Categoria: SOLO · PRO

Thomas Fäulhammer

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:53 (41%)

Stations39:30 (48%)

Roxzone9:14 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:14/km+3.4%4.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	214
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:54	86
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:16	229
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:30	266
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	209
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:03	170
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:41	236
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:13	221
Running Total	33:53	177
Roxzone Total	9:14	242

HYROX Race Analysis: Thomas Fäulhammer

Thomas Fäulhammer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Thomas Fäulhammer

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Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

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