O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Livia Hasler

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tempo Total: 01:14:38
Classificação: #57
Classificação GI: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Livia Hasler

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running32:49 (44%)

Stations34:11 (46%)

Roxzone7:43 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:06/km+8.0%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:01	293
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:51	16
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:24	403
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:02	149
Running 5	4:07	-
Rowing	5:20	420
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:15	489
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:20	19
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:58	328
Running Total	32:49	24
Roxzone Total	7:43	43

HYROX Race Analysis: Livia Hasler

Livia Hasler

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Livia Hasler

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais