O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Anneke Meinen & Gian-Andrea Eberle

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo Total: 01:24:06
Classificação: #552
Classificação GI: #96
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anneke Meinen

Gian-Andrea Eberle

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:37 (51%)

Stations30:40 (36%)

Roxzone10:52 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:20/km+9.9%8.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	493
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:18	671
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:09	583
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	453
Running 5	5:15	-
Rowing	4:52	626
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:59	672
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:29	649
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:03	576
Running Total	42:37	502
Roxzone Total	10:52	625

HYROX Race Analysis: Anneke Meinen & Gian-Andrea Eberle

Anneke Meinen

Gian-Andrea Eberle

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Anneke Meinen

Gian-Andrea Eberle

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais