O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Armin Weisshaupt & Matthias Ivellio-Vellin

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo Total: 01:09:30
Classificação: #313
Classificação GI: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Armin Weisshaupt

Matthias Ivellio-Vellin

5-7DEZ.20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running36:10 (52%)

Stations28:10 (40%)

Roxzone5:14 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:31/km+6.2%3.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:58	413
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:47	446
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:28	645
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	735
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	862
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:59	978
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:36	968
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:23	700
Running Total	36:10	168
Roxzone Total	5:14	128

HYROX Race Analysis: Armin Weisshaupt & Matthias Ivellio-Vellin

Armin Weisshaupt

Matthias Ivellio-Vellin

HYROX Verona

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Armin Weisshaupt

Matthias Ivellio-Vellin

HYROX Verona

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais