O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Harley Halls-Tempest & Baylee Halls-Tempest

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo Total: 00:59:41
Classificação: #20
Classificação GI: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

Harley Halls-Tempest

Baylee Halls-Tempest

4-6JUL.20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:44 (50%)

Stations23:50 (40%)

Roxzone6:11 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:43/km+8.3%12.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:43	127
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:30	40
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:05	125
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	89
Running 5	3:38	-
Rowing	3:53	32
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:37	62
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:00	30
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	29:44	18
Roxzone Total	6:11	30

HYROX Race Analysis: Harley Halls-Tempest & Baylee Halls-Tempest

Harley Halls-Tempest

Baylee Halls-Tempest

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Harley Halls-Tempest

Baylee Halls-Tempest

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais